死にたくない！ ！私をダイエットへと駆り立てた言葉でした。
小学校5年生までは細身だった私。
小学6年生になると運動が大嫌いだった私は人一倍食べるのに動かないという日々。
横にばかり大きくなる一方でしたその頃から私はおデブ街道まっしぐら。
中学校に入ると私のおデブは加速。
体重ばかりが増え、女の子なのに着る洋服は大きめサイズしか入らない。
可愛い洋服が着てみたいなんて、そんな願望は全くありませんでした。
高校、専門学校時代と体重はますます増え見た目もほぼ男性化。髪もベリーショートだったため、男性によく間違われていました。
全くと言っていいほど身なりを気にしていなかったんですね。
女性のジョの字もなかったんです。
そして40代を過ぎて健康診断では血圧が高い。体重オーバー。肝臓の数値も悪い。
痩せればいいんでしょう。そう思って色々なことに1人で挑戦しました。
置き換え、食事を減らす、ウォーキングをしてみる、お菓子をやめてみる。どれもなかなか続かない…。
明日からやるをずっと先延ばしにしてきました。
我慢できなくて結局食べちゃうんです。欲望に勝てなかったんです。
そして一時痩せたのに食べてしまってリバウンド。
幾度となく、何回も何回も繰り返しました。
その頃の私は、太っているから仕方ないと言い訳をして、女性としての意識も低空飛行。全てを太っているからと言い訳にしていました。
変わりたい気持ちがあるのに変わろうとしない。どこかそのままでいいと思っている自分がいて太っている私が私と自分を正当化していました。
心のどこかで変わらなくていいと自分に言い聞かせて一歩踏み出す勇気もなかった。
その頃の私は自分のコンフォートゾーンから出る勇気はなかったんですね。
だって太っている自分でいいと思い続けていたから…
今回ダイエットを決意したのは健康診断で血圧が200まで上がり再検査をしていただいても190台と全く下がらず。
血管に負担がかかるからとバリウムが飲めませんでした。
そろそろ本気で痩せないといけないのか…と思っているとそんな時、当時勤めていた同僚からこんなとこあるよ！
とかわの治療院のホームページを見せたってくれたことがきっかけでした。
その時の私は全く興味がないふりをしてへ〜とだけ。
家に帰って詳しく見てみると、運動なし！と書いているではありませんか！
けれど本当に？そう思った。私は軽い気持ちで公式 LINE に登録。
そしてカウンセリングをしていただけるとのことで。2024年3月末初来院
初めて会った先生は何でも話を聞いてくれて、とても親身になってくださいました。とても話しやすかったのを覚えています。
この先生なら信頼できるかも。そう思った。私は覚悟を決めやりますと。ただ、主人に相談してからになります。数日後主人と一緒に伺いダイエット承諾し、きっかけをくれた主人に感謝♪
ダイエットを始めるといかに、今まで自分が食べ過ぎていたのかを思い知ることに…1度の食事で300gは衝撃的でした。
少なっ！
けれど意外としっかり噛んで食べるとお腹が満足するんです。今まで当たり前だと思っていた量。明らかに食べ過ぎ。そりゃ痩せんわ。そりゃ太るわ。私の口から出た言葉でした。
しかも、
いろんなものを食べていい！
食事制限はない ！
外食もしていい ！
まさに目から鱗でした。そんなダイエットある？！信じられません。それだけで、なぜこんなにスルスルと体重減るのー
体重が毎日落ちていくじゃないですか！今までやってきたのは何だったん？！
ダイエットがこんなに楽しいとは思ってもいませんでした！
私のダイエットの常識が変わった瞬間でした。
頑張らなくていい。できることをやりましょう！私には最高の環境でダイエットできたんです。
先生と出会って私の人生は大きく変わりました。
本当に感謝しかありません。ダイエットを教えていただいたのは先生です。
ですが、ダイエットを頑張ったのはもちろん私！！笑
ダイエットに成功したからこそ、自分がやってきたことを多くの人に伝えたい。そして1人でも多く宮崎の方たちに痩せて綺麗になってほしい。そんな思いが芽生え始め、私は今スタッフとして修行中です。
1人でも、多くの方のお手伝いを！